Задание для ДО. Детское объединение "Спортивный туризм". Педагог дополнительного образования Топильская И.А.

Поговорим о непрерывном длительном беге, о его пользе, когда и сколько использовать, на каком пульсе работать.

Посмотрите внимательно видео, запомните главное, если что-то не поняли, тогда задаем вопросы в личку или по телефону.


Бегайте в удовольствие, завтра все взрослые 18+ могут поучаствовать в городском забеге.