Проект «В двух шагах»
В Липецке стартовал социально значимый проект «В двух шагах» - победитель 1-го конкурса Фонда Президентских грантов. Участники проекта - 75 людей серебряного возраста от 60 лет и старше получат возможность рядом с местом проживания систематически заниматься физической культурой и активным досугом. Проект реализует команда волонтеров АНО МСК «Спортивная компания» и МБОУДО «Городской детско-юношеский центр «Спортивный».
На 5 адресах в различных районах города организуются комплексные оздоровительные занятия различной направленности (ул. Филипченко, 8/1, ул. Энергостроителей, 5а, ул. Стаханова, 28б, ул. Силикатная, 21, ул. Терешковой, 27).
Для праздничного открытия проекта профессиональные педагоги и инструкторы подготовили насыщенную и интересную программу. Знакомились в игровой форме, занимались дыхательной гимнастикой, провели общеразвивающие тренировки, показали элементы хореографии. Участники придумали интересные названия своих групп («Фитнес-леди», «Замечательные люди», «ЗОЖигай», «Жизнелюбы», «Гармония»)
Все занятия начинаются с контрольных измерений жизненных показателей (артериальное давление, вес, пульс), в том числе общего самочувствия (сон, физическая активность). Данные заносятся в Дневник здоровья в течение всей реализации проекта.
В рамках проекта люди серебряного возраста примут участие в Дне спорта и здоровья, чемпионате по скандинавской ходьбе, покажут творческие таланты на праздничной Серебряной ёлке.
Проект поможет участникам повысить двигательную и социальную активность, обрести новых друзей, получить эмоциональную радость и желание активно жить.
#будьснами
#спортнормажизни
#командагубернатора
#хочуздесьжить
На 5 адресах в различных районах города организуются комплексные оздоровительные занятия различной направленности (ул. Филипченко, 8/1, ул. Энергостроителей, 5а, ул. Стаханова, 28б, ул. Силикатная, 21, ул. Терешковой, 27).
Для праздничного открытия проекта профессиональные педагоги и инструкторы подготовили насыщенную и интересную программу. Знакомились в игровой форме, занимались дыхательной гимнастикой, провели общеразвивающие тренировки, показали элементы хореографии. Участники придумали интересные названия своих групп («Фитнес-леди», «Замечательные люди», «ЗОЖигай», «Жизнелюбы», «Гармония»)
Все занятия начинаются с контрольных измерений жизненных показателей (артериальное давление, вес, пульс), в том числе общего самочувствия (сон, физическая активность). Данные заносятся в Дневник здоровья в течение всей реализации проекта.
В рамках проекта люди серебряного возраста примут участие в Дне спорта и здоровья, чемпионате по скандинавской ходьбе, покажут творческие таланты на праздничной Серебряной ёлке.
Проект поможет участникам повысить двигательную и социальную активность, обрести новых друзей, получить эмоциональную радость и желание активно жить.
#спортнормажизни
#командагубернатора
#хочуздесьжить
1
