Группа "Здоровье и долголетие"

При поддержке Фонда Президентских грантов по адресу: Терешковой, 27 состоялось очередное занятие в рамках проекта "В двух шагах". Группа "Здоровье и долголетие" начала свой спортивный день с заполнения показателей здоровья в личные дневники. Волонтеры познакомили участниц с с энергичной «зумбой». Это танцевальное направление развивает координацию, помогает чувствовать себя уверенно и смело. После танцев провели силовую тренировку с гимнастическими палками и спортивными резинками. Завершающие дыхательные упражнения помогли снять напряжение после активной тренировки.  Напоминаем, что проект реализует команда волонтёров (педагогов и тренеров) АНО МСК «Спортивная компания» и МБОУДО «ГДЮЦ «Спортивный».