Проекта «В двух шагах»
По адресу: ул. Филипченко, 8/1 состоялось оздоровительное занятие в рамках проекта «В двух шагах» для людей серебряного возраста. Проект реализуется при поддержке Фонда Президентских Грантов. И вновь группа "Замечательные люди" собралась вместе с волонтерами для проведения интересной, насыщенной тренировки. Участники на себе испытали пользу упражнений с гимнастическими палками для восстановления мышц спины. При помощи такой гимнастики можно укрепить иммунитет и нормализовать работу внутренних органов. Развивали координацию с помощью теннисных мячиков, улучшая гибкость, ловкость, реакцию и даже умственные способности. Весело тренировали память в игре "Я положу на свой бутерброд", с энтузиазмом изучали элементы еврейского, татарского и греческого танца.
#фондпрезидентскихгранов #спортнормажизни #хочуздесьжить #серебряныйвозраст
