«Из чего состоит здоровье человека и как его сохранить?»
Лагерь дневного пребывания день тринадцатый.
Тринадцатый день лагерной смены прошел под девизом мы отправляемся в путешествие город здоровья
По традиции день начался с бодрой зарядки.
Педагоги провели увлекательные спортивные состязания и интересную викторину «Из чего состоит здоровье человека и как его сохранить?»
Изюминкой дня стал мастер - класс по йоге от педагога дополнительного образования Ивановой Юлии Николаевны
Хочется отметить, что Йога помогает:
- Улучшить концентрацию внимания, развить стрессоустойчивость и навыки замедления ритма жизни;
-Восстановить эмоциональный фон, успокоить психику;
- «Обновить» организм и урегулировать гормональный фон;
-Улучшить качество сна;
-Укрепить физическое здоровье (силу, гибкость, баланс).
Наши ребята настолько активны, что после с удовольствием играли в различные игры
Завершился день подведением итогов и заполнением таблицы рейтинга личностного роста.
