Фитнес - аэробика
Физкультурно-спортивная направленность
Дополнительная общеразвивающая программа
"Фитнес - аэробика"
Срок реализации программы: 2 года.
Возраст обучающихся: 5-18 лет
Формирование теоретических знаний о фитнес - аэробике;
Обучение навыкам выполнения упражнений фитнес - аэробики различной направленности, связанных с профилактикой нарушения здоровья, эстетической коррекцией телосложения, правильной осанки;
Обучение правильному дыханию, контролю за весом.
Развитие координации, гибкости, пластики, общей выносливости.
Развитие артистических, эмоциональных качеств у детей средствами занятий фитнес - аэробикой Укрепление здоровья и содействие правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовки учащихся;
Укрепление опорно-двигательного аппарата.
Руководитель объединения:
Иванова Юлия Николаевна, педагог дополнительного образования.
Расписание занятий
|
Адрес |
№ гр |
ПН |
ВТ |
СР |
ЧТ |
ПТ |
СБ |
ВС |
|
ул. Филипченко, д. 7/4
|
01-59 |
16.50-18.20 |
|
|
16.50-18.20 |
|
|
|
|
01-60 |
15.10-16.40 |
|
|
15.10-16.40 |
|
|
|
Руководитель объединения:
Беляева Ангелина Николаевна, педагог дополнительного образования.
Расписание занятий
|
Адрес |
№ гр |
ПН |
ВТ |
СР |
ЧТ |
ПТ |
СБ |
ВС |
|
ул. Стаханова, д.28 б
|
01-56 |
16.50-18.20 м/з |
|
|
16.50-18.20 м/з |
|
|
|
|
01-58 |
18.30-20.00 м/з |
|
18.30-20.00 м/з |
|
|
|
||
| 01-55 |
13.30-15.00 б/з |
15.10-16.40 м/з |
||||||
| 01-57 |
15.10-16.40 м/з |
15.10-16.40
м/з |
||||||
| 02-55 | 13.30-15.00
б/з |
13.30-15.00
б/з |