Фитнес - аэробика
Физкультурно-спортивная направленность
Дополнительная общеразвивающая программа
"Фитнес - аэробика"
Срок реализации программы: 2 года.
Возраст обучающихся: 5-18 лет
Формирование теоретических знаний о фитнес - аэробике;
Обучение навыкам выполнения упражнений фитнес - аэробики различной направленности, связанных с профилактикой нарушения здоровья, эстетической коррекцией телосложения, правильной осанки;
Обучение правильному дыханию, контролю за весом.
Развитие координации, гибкости, пластики, общей выносливости.
Развитие артистических, эмоциональных качеств у детей средствами занятий фитнес - аэробикой Укрепление здоровья и содействие правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовки учащихся;
Укрепление опорно-двигательного аппарата.
Руководитель объединения:
Иванова Юлия Николаевна, педагог дополнительного образования.
Расписание занятий
|
Адрес |
№ гр |
ПН |
ВТ |
СР |
ЧТ |
ПТ |
СБ |
ВС |
|
ул. Филипченко, д. 7/4
|
01-63 |
|
18.30-20.00 |
|
|
|
13.50-15.20 |
|
|
01-97 |
|
|
18.30-20.00 |
|
|
15.30-17.00 |
|
|
|
ОУ № 51, ул. Московская, д. 51а
|
02-60 |
|
|
15.20-16.50
|
|
15.20-16.50
|
|
|
|
01-61 |
|
|
|
14.00-15.30
|
13.40-15.10
|
|
|
|
|
01-62 |
|
15.40-17.10
|
|
15.40-17.10
|
|
|
|
Руководитель объединения:
Скворцова Флюра Ахматгореевна, педагог дополнительного образования, первая квалификационная категория.
Расписание занятий
|
Адрес |
№ гр |
ПН |
ВТ |
СР |
ЧТ |
ПТ |
СБ |
ВС |
|
ул. Стаханова, д.28 б
|
01-58 |
|
09.00-10.30 м/з |
|
09.00-10.30 б/з |
|
|
|
Руководитель объединения:
Скворцова Ирина Андреевна, педагог дополнительного образования.
Расписание занятий
|
Адрес |
№ гр |
ПН |
ВТ |
СР |
ЧТ |
ПТ |
СБ |
ВС |
|
ул. Стаханова, д.28 б
|
01-59 |
16.50-18.20 б/з |
|
|
18.30-20.00 б/з |
|
|
|
|
01-60 |
18.30-20.00 б/з |
|
18.30-20.00 м/з |
|
|
|
|
