28 декабря
Задание для ДО. Детское объединение "Кроссфит". Группа 02-58. Педагог дополнительного образования Резвых В.А.
Тема: «ОФП. Упражнения на тренажерах».
Задание для ДО. Детское объединение "Юнитур". Педагог дополнительного образования Рощупкина Н.В.
Тема: "Азбука топографии и ориентирования. Ориентирование с использованием легенды с помощью компаса".
Задание для ДО. Коллектив современного танца «Силуэт». Группы № 01-31, 01-32. Педагог дополнительного образования Симонова Н.Г.
Тема: «Постановка корпуса, общеразвивающие упражнения на укрепление мышц корпуса».
Задание для ДО. Коллектив современного танца "Силуэт". Группа 03-10. Педагог дополнительного образования Симонова Н.Г.
Тема: "Отработка движений. Упражнения на пластику. Восприятие и понимание основ танца и движения».
Задание для ДО. Коллектив современного танца "Силуэт". Группа 01-67. Педагог дополнительного образования Симонова Н.Г.
Тема: «Разучивание движений. Упражнения для развития гибкости».
Задание для ДО. Детское объединение "Тхэквондо". Группа 03-05. Педагог дополнительного образования Дмитрущенко Ю.В.
Тема: "Специальная физическая подготовка. Комплексы специальных упражнений для развития силы, прыгучести. Спарринг на три шага, выполнение с партнером, применение простейших блоков и ударов руками".
Задание для ДО. Детское объединение "Тхэквондо". Группа 02-46. Педагог дополнительного образования Дмитрущенко Ю.В.
Тема: "Блоки ударов руками: Монтон ан маки – блок от уара в корпус (снаружи внутрь), удар кулаком в корпус".
Задание для ДО. Детское объединение "Карате". Педагог дополнительного образования Титов Д.В.
Тема: "Техника комбинаций на месте, в передвижении с различными сочетаниями ударов"
Задание для ДО. Коллектив современного танца "Сапфир". Группа 02-10. Педагог дополнительного образования Попова Е.М.
Тема: «Элементы русского народного танца: боковой шаг на полупальцах»
Задание для ДО. Коллектив современного танца "Сапфир". Группа 01-38. Педагог дополнительного образования Попова Е.М.
Тема: «Классические танцевальные комбинации на диагонали. Показ и отработка на диагонали разных связок классической направленности»
